本編に入る前に自分のことを少し書いておきます。 私は30代後半の男性、身長182cm、体重は現在71.50kgです。 体重についてはこれまで最低60.50kg、最高78.50kgだった事があります。 ダイエットについては8年前に1回目、そして現在進行形で2回目を実施中で 1…