今回はレコーディングのポイント(3)、 レコーディングしながら知る「あなたの体」についてお話しします。 レコーディングダイエットをすることで痩せるという効果とは別に 副次的に現れる効果のお話しです。 これまで何度かお話ししたとおり、 レコーディン…